Tous les mois, nous nous retrouvons pour un cycle de cours en ligne sur une thématique spécifique. Ces cours ont lieu sur zoom, vous pouvez y participer même si nous n’avons jamais pratiqué ensemble mais ils s’adressent à des personnes ayant déjà pratiqué quelques fois par le passé.

Comment ça fonctionne ?

• Il est possible de s’inscrire pour le cycle complet ou sur une séance à l’unité.
• Aucune obligation de mettre sa caméra, mais si vous me laissez vous voir cela me permets de vous accompagner à la voix plus individuellement.
• Les séances sont accessibles en replay pendant deux semaines. Le lien vous est envoyé après le cours.
• Vous n’êtes donc pas obligé.e de participer aux lives, vous pouvez aussi choisir de pratiquer quand vous voulez.

EN AVRIL - Dates et horaires

• Dimanche 5 avril 18h
• Dimanche 19 avril 18h
• Dimanche 26 avril 18h

Thématique - Souplesse intelligente & souffle.

Pendant ces séances nous allons faire toute la place au souffle et explorer ensemble des postures nous faisant tester la souplesse de nos jambes et de notre colonne. Les séances sont imaginées pour suivre une progression les unes après les autres mais elles se suffisent à elles-mêmes si vous ne pouvez faire le cycle complet.

Pour le mois d’avril il sera recommandé d’avoir à porté de main un plaid ainsi qu’une sangle (une écharpe ou ceinture feront tout à fait l’affaire.)

Tarif cycle complet : 30€

Séance à l’unité : 12€

(Vous avez accès au replay de la même manière en vous inscrivant pour le cycle ou à l’unité)